Prosto o
edukacji dzieci
Czas oczekiwania na potomstwo i okres połogu to szczególny stan dla każdej kobiety. Choć opieka ginekologiczna jest niezwykle istotna, to należy wiedzieć, że nie tylko specjalista ginekologii może wspomóc po porodzie. Coraz częściej w opiekę podczas ciąży zaangażowani są też fizjoterapeuci, pomagający kobietom w przygotowaniu ciała do ciąży.
W jaki sposób dostosować się do ciąży i porodu?
Już podczas planowania ciąży dobrze jest zatroszczyć się o formę swojego organizmu. Systematyczne treningi personalne na wrocławskich Krzykach, dostosowane do predyspozycji i oczekiwań przyszłej mamy, mogą pomóc wspomóc mięśnie miednicy, ustabilizować kręgosłup oraz zwiększyć znajomość własnego organizmu. To zaś przekłada się na łatwiejszy przebieg ciąży i narodzin, a także na szybszy proces powrotu do formy po porodzie.
Fizjoterapia dla ciężarnych – ukojenie dla ciała i ducha
Podczas ciąży wiele kobiet męczy się z bólami odcinka lędźwiowego, obciążeniem stawów czy spiętymi mięśniami. Wówczas rozwiązaniem może być terapia manualna, która będzie mogła wyleczyć szereg ciążowych dolegliwości. Jeżeli nie występują przeciwwskazania, warto też rozważyć masaż leczniczy we Wrocławiu. Zabieg ten usprawnia układ krążenia, redukuje napięcie nerwowe i jest w stanie przynieść ulgę spiętym mięśniom.
Regeneracja po narodzinach dziecka
Po narodzinach dziecka ciało kobiety potrzebuje czasu i odpowiedniej pomocy, by wrócić do równowagi. W tej fazie nieocenionym wsparciem będzie fizjoterapia uroginekologiczna we Wrocławiu. Może ona pomóc w weryfikacji stanu okolic miednicy, terapii uszkodzonych mięśni czy wspieraniu prawidłowego zabliźniania się ran.
Jednym z powszechnych schorzeń po narodzinach dziecka jest nietrzymanie moczu. To temat, o którym wciąż mówi się za rzadko, choć dotyczy wielu młodych mam. Leczenie nietrzymania moczu poprowadzone przez fizjoterapeutę uroginekologicznego pomoże uzyskać lepszą jakość życiową i kontrolę nad organizmem. Zatem, fizjoterapia to nieodłączny element opieki nad kobietą w ciąży oraz po narodzinach dziecka. Dzięki niej łatwiej jest przejść przez ciążę, szybciej wrócić do formy i odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie.